No es nada dificil ya les explicare a todos los pasos para poner una imgagen en el foro ^^
1.-Entran a la pag
www.imageshack.us2.-Buscan la imagen que necesiten
3.-Seleccionan de que tipo la quieran ya sea avatar, agrandarla mas, ect..
4.-Haces click en host it!
5.-Luego copias la ultima parte
6.-Entras al foro y ponen
Y listo asi suben una imagen a un foro ^^